Méditation ou action : quelle voie choisir ?

« Comme il affirme que le réel expérimentateur et connaisseur est l’âme et non le mental, il s’ensuit que le mental, désigné comme ‘organe interne’, ou ‘principe pensant’, quoique plus élevé et plus subtil que le corps, n’est encore qu’un instrument employé par l’âme pour acquérir des expériences, … Mais le mental est un très important facteur dans la poursuite de la concentration ; celle-ci ne peut d’ailleurs être obtenue sans lui, et par conséquent nous voyons dans le premier livre que Patañjali y consacre toute son attention. » Les Aphorismes du Yoga de Patanjali, 11